آموزش افزایش قد

امروزه بسیاری از مردم دنیا از کوتاهی قد رنج می برند که برای افزایش قد بدنبال راه حل هایی در این زمینه می باشد که در ادامه آموزش هایی در این زمینه خواهید دید.

قد انسان

قد انسان به فاصله نوک پای انسان تا نوک سر هر در حالت عمودی یا ایستاده گفته میشود.مهمترین عوامل تاثیر گذار در بلندی و کوتاهی قد مربوط به عوامل ژنتیکی و محیطی می‌باش که بطور معمول رشد قد تا سن ۲۰ سالگلی ادامه دارد و پس از آن متوقف میشود.

تغذیه پرکالری که شامل گوشت و لبنیات است و همچنین ژنتیک در بلندی قد بسیار موثر هستند. تاکنون ۱۸۰ ژن در رابطه با بلندی قد انسان کشف شده است.

۱۰ کشور اول دنیا از لحاظ بلند قد بودن مردمانشان همگی اروپایی هستند.

آموزش ورزش صبحگاهی

ورزش یا نرمش صبحگاهی نوعی حرکت ورزشی که شامل هر نوع فعالیت بدنی که آمادگی جسمانی، تندرستی و سلامت بدن را افزایش میدهد.

این تمرین ورزشی هنگام صبح انجام میشود و باعث تقویت عضلات و سیستم قلبی عروقی، حفظ و یا کاهش وزن، کسب مهارت های تمرین بدنی ورزشی و همچنین بالارفتن نشاط وتندرستی میشود.

آموزش پینگ پنگ

تنیس روی میز یکی از رشته های ورزشی مفرح و فعال می باشد که  بصورت مبتدی و حرفه ای در دنیا بخصوص در کشور چین طرفداران زیادی دارد که در ادامه آموزش های تصویری به زبان فارسی از این رشته را قرار دادیم.

پینگ پنگ (تنیس روی میز)

تنیس روی میز توسط سازمان بین المللی تنیس بین المللی (ITTF) در سال ۱۹۲۶ تأسیس شده است. ITTF در حال حاضر ۲۲۶ انجمن عضو دارد.

قوانین رسمی تنیس روی میز در دستورالعمل ITTF مشخص شده است. تنیس روی میز از سال ۱۹۸۸ به عنوان یک ورزش المپیکی با چندین نوع رویداد بوده است.

آموزش بازی

پس از ضربه سرویس که باید در نیمه زمین شخص آغازگر بر زمین بخورد٫ در ضربه‌ های بعدی توپ باید فقط در سمت زمین طرف مقابل به زمین بخورد. دو طرف زمین با یک تور از هم جدا شده‌ است.

اگر توپ در زمین حریف زمین نخورد یک امتیاز به حریف افزوده  و اگر توپ در زمین حریف زمین بخورد و سپس حریف نتواند توپ را به زمین طرف مقابل بزند ۱ امتیاز به فردی که ضربه را زده اضافه می‌شود.

اگر در ضربه اول، توپ پس از برخورد به زمین، به تور بخورد و بعد در زمین حریف برخورد کند «نت» محسوب می‌شود وفردی که آغاز کننده است باید دوباره ضربه بزند و هیچ امتیازی به کسی داده نمی شود.

پیشینه

زادگاه این ورزش و بازی در بریتانیا است بین سالهای ۱۸۹۰ تا ۱۸۸۰ مرسوم بین شاهزادگان زمان ملکه ویکتوریا که طبقه بالای جامعه پس از ناهار خوردن به بازی می پرداختند.

گویا آن زمان آن‌ها در آن زمان به جای اینکه زیر آفتاب به این ورزش بپردازند ترجیح میدادند زیر سقف این بازی را انجام دهند که تنیس روی میز را ساختند.

آموزش پرورش قارچ

یکی از راه های کسب درآمد که نیاز به مهارت ، تخصص و دانش کافی در این زمینه دارد که مراحل کاشت تا برداشت قارچ را بصورت صنعتی و خانگی برای شما قرار دادیم.

قارچ خوراکی دکمه‌ای (Button Mushrooms)

نام گونه ای از قارچ های خوراکی رایج که از نژاد غاریقونیان است. اندام باردهی قارچ ماشروم نامیده میشود و دارای یک ساقه و کلاهک چتری شکل است.مشخصات ظاهری آن کلاهک صاف ، گوشتی و معمولا رنگ ان سفید ، کرم یا قهوه ای رنگ می باشد.

نحوه پرورش قارچ دکمه ای

بطور خلاصه پرورش قارچ شامل ۳ مرحله است:

مرحله اول (کاشت)

• شامل مراحل بذر و کمپوست قارچ دکمه ای می باشد.کمپوست به بستری گفته می شود که در آخر قارچ بر روی آن تولید خواهد شد.کار اصلی کمپوست از لحاظ غذایی ایجاد محیطی مناسب برای رشد میسلیوم  است که باید بدون هیچ ویروس و باکتری باشد.

مرحله دوم (داشت)

• شامل مراحل خاک پوششی . هوادهی مناسب . نگه داری محیط در یک دمای ثابت است.خاک پوششی به خاکی گفته می شود که پس از گذشت ۲ هفته از مرحله کاشت اولیه به کمپوست اضافه میشود.دمای سالن پرورش قارچ همواره باید در طول شبانه روز در دمای بین ۱۷ تا ۲۶ درجه سانتی گراد باشد.

مرحله سوم (برداشت)

• شامل مراحل برداشت و فروش در بازار می باشد.برداشت قارچ در سه چین جداگانه انجام می شود که پس از هر بار برداشت باید سطح کمپوست با کمی خاک پوششی دوباره اماده باردهی برای کشت دوباره قارچ شود.مرحله پایانی که مهمترین مرحله کار است فروش قارچ در بازار می باشد به این دلیل که زمان کمی برای فروش محصول دارید.

آموزش پرورش بلدرچین

یکی از راه های کسب درآمد در زمینه پرورش طیور و پرندگان ، پرورش بلدرچین گوشتی می باشد که بصورت صنعتی و خانگی به همراه طرح توجیهی آموزش خواهیم داد.

بلدرچین

به گروه بزرگی از پرندگان که شامل چندین سرده از پرندگان کوچک از راسته ماکیان‌ سانان هستند گفته می‌شود. این پرندگان مشهور ترین گونه‌ها از ماکیان‌سانان هستند. آنها به دو بخش بلدرچین‌ های بر جدید و بلدرچین‌ های بر قدیم تقسیم بندی می‌شوند.

بلدرچین‌ها جثه ای کوچک دارند و بر روی زمین زندگی و لانه می سازند و میتوانند مسافت های کوتاهی را پرواز کنند. آنها همچنین از دانه‌ها ، حشرات و دیگر جنبندگان کوچک تغذیه میکنند.

آموزش پرورش شتر مرغ

گونه ای از پرندگان بی‌ پرواز و نوشخوارکننده که از رسته سینه‌ پهنان هستند و در آفریقا زندگی میکنند. شترمرغ بزرگترین پرنده زنده در جهان است و تخم آن نیز از هر پرنده زنده دیگری بزرگتر می باشد.

شتر مرغ ظاهری متفاوت با دیگر پرندگان دارد و از مشخصات ظاهری ان ها می توان به گردن و پاهای بلند خود که قادر هستند تا سرعت ۷۰ کیلومتر بر ساعت بدوند اشاره کرد. غذای اصلی شترمرغ گیاهان و گاهی اوقات بی‌مهرگان هستند.

آن ها به صورت گروهی زندگی میکنند و در هنگام خطر روی زمین دراز کشیده و یا فرار می‌کنند ولی اگر نتوانند فرار کنند و در گوشه ای گیر بیوفتند با پاهای قوی و قدرتمند خود به دشمن حمله میکنند.

اکنون شتر مرغ‌ ها اهلی در کشور های مختلف پرورش داده می شوند و از پرهای زینتی انها در پوشاک و پوست آنها برای تولید چرم و گوشتشان نیز در بازار بفروش میرسد.

شترمرغ نر پرهای سیاه دارد و انتهای پرها و بال‌های آن سفید میباشد ولی شتر مرغ ماده پرهای قهوه‌ای رنگ دارد.همچنین سر و گردن شترمرغ بدون پر و طاس است.

آموزش حلقه هولاهوپ

يک وسيله ورزشي است که در اطراف کمر، اندام يا گردن چرخانده مي شود.اولين حلقه مدرن هولا در سال ۱۹۵۸ ميلادي ساخته شد.

اندازه حلقه هاي هولا براي کودکان حدود ۷۱ سانتيمتر و براي بزرگسالان ۱٫۰۲ متر قطر دارد . امروزه اين حلقه ها از لوله هاي پلاستيکي ساخته مي شوند اما در گذشته مواد سنتي مانند بيد ، چوب خيزران و ديگر چيز ها استفاده مي شد.

آموزش پرورش بوقلمون

پرورش بوقلمون یکی از انواع راه های کسب درامد طیور است که باید دانش کافی در این زمینه داشته باشید به همین دلیل در ادامه برای شما آموزش جوجه کشی تا نگهداری بصورت خانگی و صنعتی را قرار میدهیم.

بوقلمون

بوقلمون گونه ای بزرگ از پرندگان است که از جنس ملیگریس و بومی آمریکای شمالی می‌باشد. بوقلمون‌ها در رسته ماکیان‌ سانان قرار دارند.

آموزش ساخت پهباد

پهباد انواع مختلفی دارد و از پهباد های کوچک گرفته تا پهباد های بزرگ و حرفه ای که هر کدام کاربرد خاصی دارد .در این آموزش روش ساخت پهباد غیر نظامی ساده و کواد کوپتر کنترلی دوربین دار در خانه را به شما خواهیم داد.

پهباد (Drone)

به نوعی از پرنده های بدون سرنشین که هدایت پذیر هستند گفته می شود.شاید پهباد ها را بیشتر به خاطر استفاده در موارد نظامی و در فیلم های جنگی دیده باشید باید گفت که پهباد ها دارای انواع مختلفی هستند و در بخش های نظامی آموزشی تحقیقاتی هواشناسی و حمل و نقل فروشگاهی مورد استفاده قرار می گیرند.

امروزه بیشتر از ۳۰ کشور جهان دارای تلکنولوزی ساخت پهباد هستند و ایران یکی از کشور های پیشرو در این زمینه می باشد.

آموزش پرورش کبک

پرورش کبک یکی از روش های کسب درآمد در زمینه پرورش حیوانات است که نیاز به دانش کافی در این زمینه دارد که در ادامه آموزش جوجه کشی تا نگهداری به صورت صنعتی و خانگی  را خواهید آموخت.

کبک

حیوانی از دسته پرندگان و قرقاولان است.کبک ها جزو حیوانات کوچ کننده و دارای جثه ای متوسط هستند که در اسیا اروپا و آفریقا ساکن هستند.

خواص

گوشت کبک همیشه از سوی پزشکلان به دلیل تقویت قوای جنسی و تقویت سیستم گوارشی ، تقویت حافظه ، برطرف کردن ضعف مفاصل و پیشگیری از ابتلا به عوارض قلبی به دلیل کلسترول پایین توصیه می شود.